Stillen

Ein Plädoyer fürs Stillen: 6 gute Gründe

Mutter stillt ihr Baby

Falls Sie vielleicht noch ein bisschen unsicher beim Thema Stillen sind, haben wir hier einmal 6 supergute Gründe fürs Stillen für Sie zusammengestellt 😍

Wenn Sie stillen, können Sie 100 % sicher sein, dass Ihr Baby genau die Nahrung bekommt, die es jetzt braucht.

Muttermilch ist ganz auf die Nahrungsbedürfnisse Ihres Babys zugeschnitten und enthält alle wichtigen Nährstoffe in der richtigen Art und Menge. Sie ist leicht verdaulich und passt sich den sich verändernden Bedürfnissen Ihres Babys im Laufe seiner Entwicklung an.

Muttermilch schützt Ihr Baby

Sie enthält besondere Abwehr- und Schutzstoffe, die Ihr Kind vor Krankheiten, z. B. Durchfall und Mittelohrentzündungen, schützen.

Stillen ist einfach

Muttermilch ist jederzeit und überall verfügbar, hat immer die richtige Temperatur und ist hygienisch einwandfrei. Kein lästiges Fläschchen wärmen und Temperatur prüfen, Sie legen Ihr Baby einfach an und los geht es.

Stillen spart bares Geld

Im Gegensatz zu Milchpulver ist Muttermilch kostenlos.

Beim Stillen sind Sie besonders eng mit Ihrem Baby verbunden

Vor allem ganz am Anfang seines Lebens, wenn Ihr Baby noch einen besonders engen körperlichen Kontakt braucht, erfährt es beim Stillen hautnah Ihre Wärme und Nähe, kann sich sicher und geborgen fühlen. Das hilft beim Kennenlernen 😊 und lässt Ihre Beziehung noch intensiver werden. Auch viele Mamas finden beim Stillen Momente großen und tiefen Glücks, die helfen, die oft kräftezehrenden Strapazen der ersten Monate leichter zu „wuppen“. Dabei spielen auch die Hormone eine Rolle, die das Baby durch sein Saugen im Körper der Mutter auslöst.

Stillen fördert die mütterliche Gesundheit

Stillende Mütter haben nach der Geburt eine schnellere Gebärmutterrückbildung und erkranken nachweislich weniger an Brust- und Eierstockkrebs. Nicht wenige meinen auch, dass es ihnen dabei geholfen habe, rasch wieder ihre Vor-Baby-Figur wieder zu bekommen.

Sie können leider nicht stillen, obwohl Sie es sich sehr wünschen würden?

Seien Sie bitte nicht traurig. Die wunderschönen Gefühle von Nähe, Vertrautheit und Sicherheit, die beim Stillen in Ruhe erlebt werden, kann das Baby auch entwickeln, wenn es ein Fläschchen bekommt. Achten Sie dann beim Füttern ganz besonders darauf, dass Sie die gleiche innige Situation herbeiführen: schauen Sie Ihr Baby liebevoll an, sprechen Sie leise mit ihm, streicheln Sie es und falls möglich können Sie ihm sogar etwas direkten Hautkontakt ermöglichen? Das ist Babys nämlich ganz besonders wichtig ❤

Über den Autor

Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

Die Diplom-Biologin und Ernährungsexperting Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky befasst sich seit vielen Jahren mit den Bedürfnissen von Kinderwunschpaaren. Für den „fruchtbarkeit-blog“ berichtet sie immer wieder in allgemein verständlicher Weise von aktuellen Forschungserkenntnissen rund um das Thema „Lifestyle und Ernährung bei Kinderwunsch.